Mat som er vanndrivende er mat som inneholder mye vann eller har en vanndrivende effekt på kroppen. Dette kan være spesielt gunstig for personer som lider av væskeansamling eller ødemer….
Read More
Matkasting er et stort problem i Norge. Hvert år kaster vi enorme mengder mat som kunne ha blitt spist av mennesker eller brukt som dyrefôr. Dette er ikke bare en…
Å presentere mat på en spesiell måte kan gjøre en vanlig rett til noe ekstraordinært. En av de mest imponerende måtene å presentere mat på er i form av diamanter….
D-vitamin er en viktig næringsstoff som kroppen vår trenger for å holde seg sunn og frisk. Det hjelper til med å bygge sterke bein og tenner, og kan også bidra…
Å spise riktig mat er avgjørende for å ha en sunn og aktiv livsstil. Maten vi spiser gir oss energi til å utføre daglige oppgaver, og det påvirker også vår…
I dagens samfunn er det viktigere enn noen gang å ta vare på planeten vår. Matproduksjon er en av de største bidragsyterne til klimaendringer, og det er derfor viktig å…
Huden vår er kroppens største organ, og det er viktig å ta godt vare på den. Det finnes en rekke matvarer som kan hjelpe deg med å oppnå sunn og…
Karbohydrater er en viktig del av kostholdet vårt, men mange av oss kan ha en tendens til å spise for mye av dem. Det kan være vanskelig å vite hva…
Når man kaster opp, kan det være vanskelig å finne mat som ikke gjør vondt verre. Det er viktig å spise noe som gir kroppen næring og energi, men samtidig…
Som nybakt mor er det viktig å tenke på hva slags mat du spiser når du ammer. Det er ikke bare deg selv du tenker på nå, men også den…
